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Mi chiamo Erica, lavoro come Biologa Nutrizionista a Torino e Online.

Applico un approccio di tipo scientifico, educativo ed empatico.​

Il cambiamento delle abitudini alimentari permette di raggiungere salute e benessere,  migliorando la qualità della propria  vita.

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""Per prendersi cura di sé bisogna scegliere il percorso giusto." 

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LE CONSULENZE

DI COSA MI OCCUPO?

Educazione 
alimentare, 

riallineamento con stimoli fisiologici di fame e sazietà.

 

Counseling nutrizionale

Aumento, perdita e mantenimento del peso corporeo

Alimentazione plant-based

Nutrizione sportiva

Nutrizione rosa (gravidanza e allattamento)​​

Allergie, intolleranze e nutrizione in condizioni patologiche (diagnosticate)

Dieta chetogenica

Terapie metaboliche alimentari

Se sei alla ricerca di scoprire i punti di forza e di gusto di un nuovo equilibrio alimentare per imparare ad intraprendere scelte consapevoli a tavola (ma non solo);

 

Se hai voglia di un cambiamento che però rispetti le tue abitudini e ne fondi di nuove;

Se soffri di alterazioni metaboliche e vuoi intraprendere una rivoluzione in termini di salute e benessere;

Se senti la necessità di approfondire oppure conoscere tematiche in ambito di nutrizione plant-based;

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