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Il mio mondo

Ciao! Mi chiamo Erica e sono una biologa nutrizionista.

Credo e applico un approccio di tipo scientifico, educativo ed empatico.

In un percorso nutrizionale mente e corpo sono legati a doppia mandata, non si può prescindere da uno dei due.

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"La vita è una combinazione di pasta e magia" 
Federico Fellini

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PRIMA VISITA NUTRIZIONALE

DI COSA MI OCCUPO?

Educazione 
alimentare, 

riallineamento con stimoli fisiologici di fame e sazietà.

 

Counseling nutrizionale

Aumento, perdita e mantenimento del peso corporeo

Alimentazione plant-based

Nutrizione sportiva

Allergie, intolleranze e nutrizione in condizioni patologiche (diagnosticate)

Nutrizione rosa (gravidanza e allattamento)

Svezzamento

"Do more of what makes you happy"

CONSULENZE IN STUDIO

Se sei alla ricerca di scoprire i punti di forza e di gusto di un nuovo equilibrio alimentare;

 

Se hai voglia di un cambiamento che però rispetti le tue abitudini e ne fondi di nuove;

 

Se senti la necessità di approfondire oppure conoscere tematiche in ambito di nutrizione plant-based;

 

Se vuoi imparare ad intraprendere scelte consapevoli a tavola (ma non solo);

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